SEPTIME A LA MAISON

Quelle forme de CBD est la plus efficace pour réduire son stress et ses douleurs ?

par | Sep 19, 2022 | GASTRONOMIE | 1 commentaire

Le cannabidiol ou CBD est un produit naturel qui peut être employé pour traiter un grand nombre de maladies, allant de l’anxiété à l’épilepsie, en passant par les douleurs articulaires et autres. Cependant, il est important de bien choisir la forme d’utilisation pour en profiter au maximum. Dans cet article, nous faisons un tour d’horizon sur les différentes formes de CBD qui existent.

L’huile de CBD

C’est la forme par excellence pour soulager les douleurs. Selon le procédé d’extraction, il existe trois catégories d’huiles de cannabidiol :

  • l’isolat de CBD
  • le CBD large spectre
  • CBD spectre complet

,Les deux derniers procédés sont meilleurs car étant basés sur la distillation de l’huile de CBD pure. Cependant, le CBD spectre complet est la forme la plus efficace puisqu’il conserve la totalité des éléments nutritifs de la plante, à savoir les vitamines, les flavonoïdes et les terpènes. Notez que cette forme de cannabidiol ne doit pas être utilisée pour le capotage car la fumée qui en résulterait pourrait bien causer le cancer.  Il faut privilégier l’administration sublinguale directe ou son utilisation dans la préparation des aliments ou produits cosmétiques. Mettre une quantité appropriée d’huile de CBD directement sous la langue est la meilleure méthode pour obtenir des effets rapides.

liquide cbd

Les baumes et crèmes au CBD

Le CBD s’applique aussi sur la peau. Dans ce cas, il suffit de l’utiliser comme matière première lors de la formulation de vos cosmétiques. Il joue alors le rôle d’antioxydant, nourrit votre peau et lutte contre les inflammations. L’avantage d’utiliser le cannabidiol dans la formulation de cosmétiques est lié à son aspect naturel. Il peut ainsi être une alternative aux produits chimiques industriels couramment utilisés dans la réalisation des baumes, crèmes, et autres. Les baumes et crèmes au CBD sont utilisés pour le massage et permettent de vite soulager les douleurs.

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Le CBD sous forme de gélule

Cette forme est particulièrement appréciée parce qu’elle se prend discrètement. La concentration du cannabidiol est ainsi connue avec précision. A ce niveau aussi, vous choisirez le dosage qui vous convient en fonction de vos objectifs. Les effets obtenus durent beaucoup plus dans le temps que ceux attendus avec un e-liquide de CBD par exemple. Cependant, si vous souhaitez que le cannabidiol commence par agir le plus tôt possible dans votre organisme, ce n’est probablement pas la forme idéale pour vous.

Le CBD alimentaire

Cette forme de CBD est particulière en ce sens qu’elle est beaucoup plus pratique d’utilisation. C’est une solution efficace si vous trouvez répugnant le goût ordinaire du chanvre.  Elle vous permet de profiter des différents avantages liés à l’utilisation du cannabidiol comme par exemple le soulagement des douleurs, du stress, de l’anxiété, etc. Il est conseillé de l’associer à des plats suffisamment gras pour une meilleure absorption intestinale. Que vous soyez omnivore, végétarien ou autre, vous pouvez utiliser le CBD alimentaire.

Le CBD alimentaire est proposé par exemple sous forme de miel, d’huile culinaire ; etc. Vous pouvez alors préparer de délicieux gâteaux à base de ces ingrédients au CBD. L’ajout d’un corps gras est indispensable pour une dissolution du cannabidiol qui est en réalité liposoluble. Sur le marché, il est aussi possible de trouver des plats au CBD prêts à consommer.

La fleur de CBD

Pour profiter des effets du CBD, il est souvent conseillé de procéder à une infusion de la fleur. Le produit peut alors être associé à vos boissons et même utilisé pour aromatiser diverses recettes de cuisine. Selon que vous recherchez un effet relaxant ou un effet excitant, vous opterez pour les fleurs indica ou Sativa. Les dernières vous apportent plus d’énergie alors que les premières présentent un bien meilleur rendement d’extraction du cannabidiol. Dans ce contexte, on privilégie les fleurs femelles du chanvre.

Fleur CBD

Le pollen de CBD

A part la fleur de CBD, il est aussi possible d’utiliser le pollen de cannabidiol mais cette fois-ci, uniquement sous forme alimentaire. Ses vertus thérapeutiques sont approuvées depuis plusieurs années, notamment dans la culture chinoise. Il peut intervenir dans le traitement de migraines ou d’épilepsie. Il y a différents modes d’emplois du pollen de CBD. La plus courante est l’infusion. Cependant, il est aussi possible de l’effriter et de l’utiliser comme ornement de vos différents plats. A vous de faire travailler votre imagination lors de la création de vos recettes de cuisine. Le pollen de CBD n’est pas à fumer. De plus, certaines personnes y sont allergiques.

Le CBD sous forme d’e-liquide

Le CBD existe sous forme d’e-liquide, c’est-à-dire que vous pouvez l’utiliser pour créer la vapeur de votre cigarette électronique. Ce composé comprend essentiellement du propylène glycol et de la glycérine.

Sur le marché, on retrouve différentes concentrations d’e-liquides au CBD. En général, vous devrez choisir entre 10 mg/ml et 100 mg/ml. Il faudra opter pour des concentrations relativement élevées lorsque vous visez des effets optimaux. Cependant, vous encourez un fort risque d’endormissement. L’e-liquide au CBD est donc conseillé pendant votre temps de repos. Vous pouvez commencer par de faibles doses et aller progressivement vers des concentrations plus élevées jusqu’à trouver ce qui vous convient selon l’effet désiré.

L’e-liquide de CBD peut être recommandé pour les personnes qui souhaitent arrêter de fumer. Alors, si vous aimez vapoter, cette forme peut être intéressante pour vous. Vous pourrez ainsi profiter des bienfaits du CBD tout en maintenant votre routine de vape.

 Vous avez donc une idée des différentes formes de CBD qui existent. Vous pouvez faire votre choix selon vos besoins. Cependant, l’administration sous la langue de l’huile de CBD offre des résultats plus rapides.

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Sylvain-aubert-rédacteur-septime

A propos de l’auteur, Sylvain Aubert

Sylvain est un ancien chef cuisinier dans un restaurant étoilé à Bordeaux. En reconversion dans le secteur du tourisme, il prend plaisir à vous partager ses meilleurs conseils culinaires. Grâce à sa nouvelle expérience dans le tourisme, Sylvain voyage également beaucoup en France et à l’étranger et partage sur ce blog ses bons plans à visiter.

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